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团结合作,建立自信

2015-11-19点击:4254次 来源:本站

人际交往的好坏,不仅是一个人心理健康水平、社会适应能力的综合体现,而且在很大程度上影响一个人的生活质量和事业成败。良好的人际交往是大学生心理健康和发展的基本条件,也是大学生心理素质发展的一个重要方面。大学生不仅要做到德智体美全面发展,还应该锻造健康的心理。大学生的心理正在走向成熟阶段,是人生观、世界观、价值观形成的重要阶段,大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾、心理冲突。另一方面高校贫困大学生比非贫困大学生表现出更高的的抑郁、焦虑、敏感、愤怒、紧张等不良的心理困扰,具有价值取向、不满现实而无力改变现实、自尊与自卑、合群与独立、等思想冲突。

针对大学生自卑心理这一现状,减少与其他人的交往障碍,重新找回自我,让他们有一种平等感、归属感,以放下他们心里的包袱。我院阳光天使成长辅导室于20151117日三教506举办了以团结合作,建立自信为主题的团体心理辅导活动。

以游戏的形式加强对同学的心理了解,以及加强同学们对心理知识的了解。让同学们在活动中感受到与他人交往的乐趣,增加彼此的信任度。消除贫困生的自卑心理,树立自信心。通过游戏缓解同学们的学习压力,联络同学们之间的感情。增强同学们的团队合作精神,培养他们解决问题的能力。

通过这次活动使同学们找到了自信的依据,建立自信的支持系统。加强了同学们的团队精神,培养团队的默契,培养同学之间相互合作精神强化成员在团体中的自我价值感认识自我,找到了自己的优点,树立成员自信心使成员学会有效的人际沟通。

危机应对与特殊群体辅导