团结合作，建立自信

2015-11-19点击：4883次 来源：本站

人际交往的好坏，不仅是一个人心理健康水平、社会适应能力的综合体现，而且在很大程度上影响一个人的生活质量和事业成败。良好的人际交往是大学生心理健康和发展的基本条件，也是大学生心理素质发展的一个重要方面。大学生不仅要做到“德智体美”全面发展，还应该锻造健康的心理。大学生的心理正在走向成熟阶段，是人生观、世界观、价值观形成的重要阶段，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾、心理冲突。另一方面高校贫困大学生比非贫困大学生表现出更高的的抑郁、焦虑、敏感、愤怒、紧张等不良的心理困扰，具有价值取向、不满现实而无力改变现实、自尊与自卑、合群与独立、等思想冲突。

针对大学生自卑心理这一现状，减少与其他人的交往障碍，重新找回自我，让他们有一种平等感、归属感，以放下他们心里的包袱。我院阳光天使成长辅导室于2015年11月17日三教506举办了以“团结合作，建立自信”为主题的团体心理辅导活动。

以游戏的形式加强对同学的心理了解，以及加强同学们对心理知识的了解。让同学们在活动中感受到与他人交往的乐趣，增加彼此的信任度。消除贫困生的自卑心理，树立自信心。通过游戏缓解同学们的学习压力，联络同学们之间的感情。增强同学们的团队合作精神，培养他们解决问题的能力。

通过这次活动，使同学们找到了自信的依据，建立自信的支持系统。加强了同学们的团队精神，培养团队的默契，培养同学之间相互合作精神强化成员在团体中的自我价值感。认识自我，找到了自己的优点，树立成员自信心，使成员学会有效的人际沟通。